Форум Привет

Kapitula писал(а): ↑Вс окт 22, 2023 10:09 am Кто был в Мачу пичу, объясните логистику. А то там Лима, Кусака, поезд, валлей… где акклиматизация должна происходить?

How Many Days to Acclimate in Cusco?
I recommend a minimum of two days acclimating in the Sacred Valley before visiting Machu Picchu. Of course, if you have longer, that’s even better! You won’t get bored; there’s plenty to do.

Spend Day 1 resting and doing light sightseeing in the Sacred Valley (like markets or museums).

Spend Day 2 starting to incorporate easy hikes or ruin visits with lots of walking.

Day 3 is great for Machu Picchu. It’s more active, but it’s also lower elevation.

Day 4, head into Cusco, with the highest elevation, and enjoy the city.

Here are my suggestions on things to do in Cusco while acclimating.

Altitude Sickness Prevention is Easy As Long As You’re Smart
I’m young, healthy, and fit — but that doesn’t make me immune to mild altitude sickness. Do your best to mitigate the symptoms and watch for warning signs so you can enjoy your trip!

Kapitula писал(а): ↑Вс окт 22, 2023 12:41 pm Вот вообще не понятно. Самолет из Лимы в Кусаку сразу летит

How long does it take to acclimatize in Cusco to do trekking or other activities?
At least 2 days of acclimatization are necessary before starting any activity in Cusco, and although it could be only one, that is the time recommended by doctors for a good acclimatization to more than 2,500 masl. The Sacred Valley of the Incas, located at 2,800 masl. is the best place to acclimatize before visiting Machu Picchu, or any other experience in Cusco (3.390 masl.).

Kapitula писал(а): ↑Вс окт 22, 2023 12:49 pm То что вообще непонятно, как прилетев в Кусаку можно акклиматизироваться в валлей

in_the_crowd писал(а): ↑Вс окт 22, 2023 12:51 pm

Kapitula писал(а): ↑Вс окт 22, 2023 12:49 pm То что вообще непонятно, как прилетев в Кусаку можно акклиматизироваться в валлей

Сразу туда переместиться?

Kapitula писал(а): ↑Вс окт 22, 2023 12:50 pm Вы сами были там? Если да, расскажите куда летели и как переезжали

Kapitula писал(а): ↑Вс окт 22, 2023 12:52 pm

in_the_crowd писал(а): ↑Вс окт 22, 2023 12:51 pm
Сразу туда переместиться?

Каким образом, если уже прилетел туда где 3400?

Kapitula писал(а): ↑Вс окт 22, 2023 12:59 pm А как спуститься, на чем?

There are 4 ways to get from Cusco to Sacred Valley by bus, taxi, car or shuttle

Kapitula писал(а): ↑Вс окт 22, 2023 1:01 pm Если у меня башка уже взорвалась, зачем еще куда-то ехать. Но ок, можем наверно и переехать. Все равно туда тоже надр

Kapitula писал(а): ↑Вс окт 22, 2023 10:09 am Кто был в Мачу пичу, объясните логистику. А то там Лима, Кусака, поезд, валлей… где акклиматизация должна происходить?

Kapitula писал(а): ↑Вс окт 22, 2023 1:01 pm Если у меня башка уже взорвалась, зачем еще куда-то ехать. Но ок, можем наверно и переехать. Все равно туда тоже надр

Rybka писал(а): ↑Вс окт 22, 2023 2:45 pm Если у вас взрывается башка, попробуйте пожевать листья коки. Или конфеты с ней. Местные постоянно жуют.

IL1 писал(а): ↑Вс окт 22, 2023 2:28 pm

Kapitula писал(а): ↑Вс окт 22, 2023 10:09 am Кто был в Мачу пичу, объясните логистику. А то там Лима, Кусака, поезд, валлей… где акклиматизация должна происходить?

Куско выше Мачу Пикчю. Я высоту переношу плохо и в Куско чуть не сдох. В Мачу Пикчю наоборот ожил. На машине туда не доехать, я машину оставлял на последней станции где можно, а потом поездом.