Форум Привет

FelisSilvestris писал(а): ↑Сб мар 30, 2024 12:27 pm А я думаю надо полюбить свою диету, чтоб она уже не воспринималась как мучение, а как наоборот апгрейт в жизни.

Bobeg писал(а): ↑Сб сен 07, 2024 2:35 pm Ну шо, худышки.
Пахуделле?

Aurora писал(а): ↑Сб сен 07, 2024 3:46 pm

Bobeg писал(а): ↑Сб сен 07, 2024 2:35 pm Ну шо, худышки.
Пахуделле?

Да! На целый КИЛОГРАММ!

Starlinka писал(а): ↑Чт дек 21, 2023 5:56 am

Kapitula писал(а): ↑Пн ноя 13, 2023 5:06 pm 220-240 вполне невысокий. Хоть и не знаю какой там плохой и хороший. Может и нет методички нарушенной

Высокий-высокий. Ну и нормы у вас (включая BMI), оно же даже по табличкам видно - вы их никогда не видели?

ScreenShot_2023-12-21.jpg

Причем врачи в курсе (ну это которые реальные врачи ), мне моя после анализов прислала имейл типа LDL повышенный, с рекомендациями что есть чтобы понизить его. Но так как меня плохо кормят и менять это не намерены - решила пойти простым путем и заказала вот это - после этого не тестировалась, так что пока не могу сказать насколько оно эффективно, хотя отзывы обнадеживающие. Plant Sterols называется.
https://www.amazon.com/gp/product/B07CH1BHRD