Страница 4 из 9
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Сб май 06, 2023 11:36 am
Американка
Вот еще картинка для вдохновения - ризотто с морепродуктами
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1 ... 1%82%D0%B0
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Сб май 06, 2023 3:25 pm
apex
Annushka писал(а): ↑Сб май 06, 2023 5:51 am
Странно, моя маленькая была и горькая.
Мы обычно покупаем замороженную брюссельскую капусту в TJ. Она совсем мелкая и не горчит. Стоит дешево. Еще там есть уже смешанная с сыром и специями. Тоже неплохая.
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Сб май 06, 2023 6:40 pm
llama mama
Annushka писал(а): ↑Сб май 06, 2023 9:46 am
Ну рыба само собой будет. Сегодня на ланч был домашний Сизар и Смокед салмон на французских тостах. Конечно, там соли много и тосты белые, каюсь, но так вкусно!
Ну буду поменьше соли за ужином есть.
Я до беременности на ланч могла сьедать 2 тоста с Тарамасалата и все. Есть тарамасалата у вас?
Тосты с ней из черного хлеба хорошо идут.
Но я ещё тогда бегала по 5-7 миль и есть не хотелось.
У меня в мои за срак тогда были все анализы олимпийские (холестерол и тп). и пульс 50.
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Вс май 07, 2023 5:33 am
Американка
Вчера ужинали в Мексиканском ресторане. Не планироала, но так получилось. Взяла Тортилла суп, попросила без риса. Так что почти без нарушений, за исключением грячих корн чипс, которые они там свежие готовят.
Но соли там конечно наверное дофига. А так очень вкусный супчик был.
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Вс май 07, 2023 8:22 am
nauli
=
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Вс май 07, 2023 8:29 am
nauli
=
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Вс май 07, 2023 8:29 am
Американка
Нет, ну я все таки буду продолжать стараться следовать диете
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Вс май 07, 2023 8:33 am
BarBoss
Bobeg писал(а): ↑Пт май 05, 2023 11:22 am
этого барбоса слушать низзя. сыроед блин нашелся. мне теперь чо, кофе не пить?
Не сыроед а минимальнопроцессироед. Минимально не значит "процесс фри" а просто не есть консервы, еду с консервантами, с солью/сахаром уже до покупки и т.п.
Кофе проходит процесс жарки бобов. Жарка часть натурального процесса т.к. имеет место в природе даже без человеческого вмешательства - пожары, то се. Как и ферментация кстати. Если без консервантов а потом и без сахара и всяких исскуственных сухих кофе кремов то сам кофе ок в плане натуральности бобов как продукта и напитка.
И вааще любую идею можно довести до абсурда и по этой причине отвергнуть. Твой коммент про сыроедство из этой оперы.
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Вс май 07, 2023 8:54 am
llama mama
BarBoss писал(а): ↑Вс май 07, 2023 8:33 am
Bobeg писал(а): ↑Пт май 05, 2023 11:22 am
этого барбоса слушать низзя. сыроед блин нашелся. мне теперь чо, кофе не пить?
Не сыроед а минимальнопроцессироед. Минимально не значит "процесс фри" а просто не есть консервы, еду с консервантами, с солью/сахаром уже до покупки и т.п.
Кофе проходит процесс жарки бобов. Жарка часть натурального процесса т.к. имеет место в приробе даже без человеческого вмешательства - пожары, то се. Как и ферментация кстати. Если без консервантов а потом и без сахара и всяких иссукственных сухих кофе кремов то сам кофе ок в плане натуральности бобов как продукта и напитка.
И вааще любую идею можно довести до абсурда и по этой причине отвергнуть. Твой коммент про сыроедство из этой оперы.
Блин четь не поперхнулась кофЕм
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Вс май 07, 2023 9:05 am
Американка
Вот и от кофейной зависимости надо как то постепенно избавляться кстати. Кофе и чай говорят тоже плохо при склонности к подагре и болезням суставов, там тоже есть эта самая мочевая кислота, как и в мясе.
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Вс май 07, 2023 9:26 am
Bobeg
Annushka писал(а): ↑Вс май 07, 2023 9:05 am
Вот и от кофейной зависимости надо как то постепенно избавляться кстати. Кофе и чай говорят тоже плохо при склонности к подагре и болезням суставов, там тоже есть эта самая мочевая кислота, как и в мясе.
Кому надо? Кто говорит?
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Вс май 07, 2023 9:27 am
Американка
Мне надо. Говорит Википедия в статье про подагру.
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Вс май 07, 2023 9:34 am
Американка
Диета при подагре
Традиционные рекомендации по диете заключаются в ограничении потребления пуринов и алкоголя. К продуктам с высоким содержанием пуринов относятся мясные и рыбные продукты, а также чай, какао и кофе.
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Подагра
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Вс май 07, 2023 10:05 am
nauli
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Вс май 07, 2023 10:28 am
Американка
Домучила наконец брюссельскую капусту. Она стала более съедобной, когда я добавила в неё другие овощи - морковку, лук, помидоры и чеснок
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Вс май 07, 2023 10:55 am
Американка
Вот и фильтрованная вода вместо кофе кажется уже более вкусной чем раньше
Хотя совсем от кофе и чая конечно же не откажусь, но все таки хоть какой то прогресс
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Вс май 07, 2023 6:44 pm
apex
Annushka писал(а): ↑Вс май 07, 2023 9:34 am
Традиционные рекомендации по диете заключаются в ограничении потребления пуринов и алкоголя.
Читал, что вино - плохо, дистилляты - нормально, про пиво не знаю.
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Вс май 07, 2023 6:49 pm
apex
Annushka писал(а): ↑Чт май 04, 2023 11:26 am
Kapitula писал(а): ↑Чт май 04, 2023 11:24 am
А он не помогает. Лол. Она не такая соленая и приходится просто больше солить
Ну тогда буду просто следить чтобы лишней соли не есть
Помогает частично та, что содережит potassium chloride, так как он добавляет немного солености сам по себе.
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Пн май 08, 2023 6:33 am
Американка
Салат из моркови с оливковым маслом можно оказывается, есть без соли
Re: Best Diets for overall health
Добавлено: Пн май 08, 2023 6:35 am
Американка
А вот авокадо мне надо обязательно присаливать, иначе никак он у меня не идет