Страница 4 из 9

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Сб май 06, 2023 11:36 am
Американка
Вот еще картинка для вдохновения - ризотто с морепродуктами :)

Изображение

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1 ... 1%82%D0%B0

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Сб май 06, 2023 3:25 pm
apex
Annushka писал(а): Сб май 06, 2023 5:51 am Странно, моя маленькая была и горькая.
Мы обычно покупаем замороженную брюссельскую капусту в TJ. Она совсем мелкая и не горчит. Стоит дешево. Еще там есть уже смешанная с сыром и специями. Тоже неплохая.

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Сб май 06, 2023 6:40 pm
llama mama
Annushka писал(а): Сб май 06, 2023 9:46 am Ну рыба само собой будет. Сегодня на ланч был домашний Сизар и Смокед салмон на французских тостах. Конечно, там соли много и тосты белые, каюсь, но так вкусно! :oops: Ну буду поменьше соли за ужином есть.
Я до беременности на ланч могла сьедать 2 тоста с Тарамасалата и все. Есть тарамасалата у вас?
Тосты с ней из черного хлеба хорошо идут.
Но я ещё тогда бегала по 5-7 миль и есть не хотелось.
У меня в мои за срак тогда были все анализы олимпийские (холестерол и тп). и пульс 50.

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Вс май 07, 2023 5:33 am
Американка
Вчера ужинали в Мексиканском ресторане. Не планироала, но так получилось. Взяла Тортилла суп, попросила без риса. Так что почти без нарушений, за исключением грячих корн чипс, которые они там свежие готовят. :oops: Но соли там конечно наверное дофига. А так очень вкусный супчик был. :roll:

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Вс май 07, 2023 8:22 am
nauli
=

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Вс май 07, 2023 8:29 am
nauli
=

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Вс май 07, 2023 8:29 am
Американка
Нет, ну я все таки буду продолжать стараться следовать диете 😊

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Вс май 07, 2023 8:33 am
BarBoss
Bobeg писал(а): Пт май 05, 2023 11:22 am этого барбоса слушать низзя. сыроед блин нашелся. мне теперь чо, кофе не пить?
Не сыроед а минимальнопроцессироед. Минимально не значит "процесс фри" а просто не есть консервы, еду с консервантами, с солью/сахаром уже до покупки и т.п.

Кофе проходит процесс жарки бобов. Жарка часть натурального процесса т.к. имеет место в природе даже без человеческого вмешательства - пожары, то се. Как и ферментация кстати. Если без консервантов а потом и без сахара и всяких исскуственных сухих кофе кремов то сам кофе ок в плане натуральности бобов как продукта и напитка.

И вааще любую идею можно довести до абсурда и по этой причине отвергнуть. Твой коммент про сыроедство из этой оперы. :lol:

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Вс май 07, 2023 8:54 am
llama mama
BarBoss писал(а): Вс май 07, 2023 8:33 am
Bobeg писал(а): Пт май 05, 2023 11:22 am этого барбоса слушать низзя. сыроед блин нашелся. мне теперь чо, кофе не пить?
Не сыроед а минимальнопроцессироед. Минимально не значит "процесс фри" а просто не есть консервы, еду с консервантами, с солью/сахаром уже до покупки и т.п.

Кофе проходит процесс жарки бобов. Жарка часть натурального процесса т.к. имеет место в приробе даже без человеческого вмешательства - пожары, то се. Как и ферментация кстати. Если без консервантов а потом и без сахара и всяких иссукственных сухих кофе кремов то сам кофе ок в плане натуральности бобов как продукта и напитка.

И вааще любую идею можно довести до абсурда и по этой причине отвергнуть. Твой коммент про сыроедство из этой оперы. :lol:
Блин четь не поперхнулась кофЕм

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Вс май 07, 2023 9:05 am
Американка
Вот и от кофейной зависимости надо как то постепенно избавляться кстати. Кофе и чай говорят тоже плохо при склонности к подагре и болезням суставов, там тоже есть эта самая мочевая кислота, как и в мясе.🙁

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Вс май 07, 2023 9:26 am
Bobeg
Annushka писал(а): Вс май 07, 2023 9:05 am Вот и от кофейной зависимости надо как то постепенно избавляться кстати. Кофе и чай говорят тоже плохо при склонности к подагре и болезням суставов, там тоже есть эта самая мочевая кислота, как и в мясе.🙁
Кому надо? Кто говорит?

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Вс май 07, 2023 9:27 am
Американка
Мне надо. Говорит Википедия в статье про подагру.

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Вс май 07, 2023 9:34 am
Американка
Диета при подагре

Традиционные рекомендации по диете заключаются в ограничении потребления пуринов и алкоголя. К продуктам с высоким содержанием пуринов относятся мясные и рыбные продукты, а также чай, какао и кофе.

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Подагра

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Вс май 07, 2023 10:05 am
nauli
:)

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Вс май 07, 2023 10:28 am
Американка
Домучила наконец брюссельскую капусту. Она стала более съедобной, когда я добавила в неё другие овощи - морковку, лук, помидоры и чеснок 😊

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Вс май 07, 2023 10:55 am
Американка
Вот и фильтрованная вода вместо кофе кажется уже более вкусной чем раньше 😇

Хотя совсем от кофе и чая конечно же не откажусь, но все таки хоть какой то прогресс 🤣

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Вс май 07, 2023 6:44 pm
apex
Annushka писал(а): Вс май 07, 2023 9:34 am Традиционные рекомендации по диете заключаются в ограничении потребления пуринов и алкоголя.
Читал, что вино - плохо, дистилляты - нормально, про пиво не знаю.

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Вс май 07, 2023 6:49 pm
apex
Annushka писал(а): Чт май 04, 2023 11:26 am
Kapitula писал(а): Чт май 04, 2023 11:24 am

А он не помогает. Лол. Она не такая соленая и приходится просто больше солить :D
Ну тогда буду просто следить чтобы лишней соли не есть ☺️
Помогает частично та, что содережит potassium chloride, так как он добавляет немного солености сам по себе.

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Пн май 08, 2023 6:33 am
Американка
Салат из моркови с оливковым маслом можно оказывается, есть без соли :)

Re: Best Diets for overall health

Добавлено: Пн май 08, 2023 6:35 am
Американка
А вот авокадо мне надо обязательно присаливать, иначе никак он у меня не идет :D