Форум Привет

Я не писала много о еде, но заметила очень сильно насколько у меня улучшились ногти после 3-х недель в Болгарии. Как я писала в основном потребляла салаты, ягоды, яйца, сыры, кислое молоко, сливки/сметану и сосиски т.е., ничего такого, что могло на первый взгляд улучшить ногти насколько, что перестали слоиться, улучшилась их структура, стали более твердые и не ломались. Вот сейчас начала замечать, что все возвращается...
Вот интересное видео от человека , на которого подписана, о европейской еде

Catmint писал(а): ↑Пн июл 15, 2024 8:08 pm Я не писала много о еде, но заметила очень сильно насколько у меня улучшились ногти после 3-х недель в Болгарии. Как я писала в основном потребляла салаты, ягоды, яйца, сыры, кислое молоко, сливки/сметану и сосиски т.е., ничего такого, что могло на первый взгляд улучшить ногти насколько, что перестали слоиться, улучшилась их структура, стали более твердые и не ломались. Вот сейчас начала замечать, что все возвращается...

Возможно, что в американской еде не хватает кремния. Я как-то пропила добавку под названием Биосил с кремнием. После этого ногти стали твердые и крепкие как копыта. Эффект держится долго.

chicagoan писал(а): ↑Вт июл 16, 2024 8:41 am

Catmint писал(а): ↑Пн июл 15, 2024 8:08 pm Я не писала много о еде, но заметила очень сильно насколько у меня улучшились ногти после 3-х недель в Болгарии. Как я писала в основном потребляла салаты, ягоды, яйца, сыры, кислое молоко, сливки/сметану и сосиски т.е., ничего такого, что могло на первый взгляд улучшить ногти насколько, что перестали слоиться, улучшилась их структура, стали более твердые и не ломались. Вот сейчас начала замечать, что все возвращается...

Возможно, что в американской еде не хватает кремния. Я как-то пропила добавку под названием Биосил с кремнием. После этого ногти стали твердые и крепкие как копыта. Эффект держится долго.

Девочки, причем здесь "американская еда" к вашим ногтям? Может, именно в вашем рационе не хватает кремния или других элементов таблицы менделеева. А у меня ногти отличные, питаюсь "американской едой", и ничего. У всех друзей, родственников тоже никаких проблем с ногтями.

Irena писал(а): ↑Вт июл 16, 2024 11:00 am

chicagoan писал(а): ↑Вт июл 16, 2024 8:41 am
Возможно, что в американской еде не хватает кремния. Я как-то пропила добавку под названием Биосил с кремнием. После этого ногти стали твердые и крепкие как копыта. Эффект держится долго.

Девочки, причем здесь "американская еда" к вашим ногтям? Может, именно в вашем рационе не хватает кремния или других элементов таблицы менделеева. А у меня ногти отличные, питаюсь "американской едой", и ничего. У всех друзей, родственников тоже никаких проблем с ногтями.

При чем тут вы и ваши ногти? Речь идет о еде Catmint в США по сравнению с ее едой в Болгарии. Никакого обобщения на всю страну здесь нет.

chicagoan писал(а): ↑Ср июл 17, 2024 4:41 am

Irena писал(а): ↑Вт июл 16, 2024 11:00 am Девочки, причем здесь "американская еда" к вашим ногтям? Может, именно в вашем рационе не хватает кремния или других элементов таблицы менделеева. А у меня ногти отличные, питаюсь "американской едой", и ничего. У всех друзей, родственников тоже никаких проблем с ногтями.

При чем тут вы и ваши ногти? Речь идет о еде Catmint в США по сравнению с ее едой в Болгарии. Никакого обобщения на всю страну здесь нет.

Тогда надо было писать не так, как вы написали "Возможно, что в американской еде не хватает кремния.", а "Возможно, что в американской еде кетминт не хватает кремния".
Хватит уже поносить америку по любому поводу за ваши личные проблемы. У других людей их нет.

как-то мой хороший знакомый приехал с семейкой из Германии в Италию, и через 2-3 дня заявил, что у него ногти стали улучшаться. Я не стал вдаваться в детали улучшения ногтей.
Думаю это такая фишка у людей, когда они куда-то переезжают...то сразу или ногти крепчают, или волосы растут, или обояние обостряется, или прозревают, нах

Nab писал(а): ↑Ср июл 17, 2024 8:57 am как-то мой хороший знакомый приехал с семейкой из Германии в Италию, и через 2-3 дня заявил, что у него ногти стали улучшаться. Я не стал вдаваться в детали улучшения ногтей.
Думаю это такая фишка у людей, когда они куда-то переезжают...то сразу или ногти крепчают, или волосы растут, или обояние обостряется, или прозревают, нах

Ногти ерунда. Вот если бы мысли окрепли, это да. Но боюсь, что качество еды на это не влияет.

Nab писал(а): ↑Ср июл 17, 2024 8:57 am как-то мой хороший знакомый приехал с семейкой из Германии в Италию, и через 2-3 дня заявил, что у него ногти стали улучшаться. Я не стал вдаваться в детали улучшения ногтей.
Думаю это такая фишка у людей, когда они куда-то переезжают...то сразу или ногти крепчают, или волосы растут, или обояние обостряется, или прозревают, нах

У меня тоже есть такая теория )) вода другая, другие минералы, другая еда ( не лучше и не хуже, просто другая). Организм получает то, чего не было в другом месте. После многих лет на одном месте будет та же история.

chicagoan писал(а): ↑Вт июл 16, 2024 8:41 am

Catmint писал(а): ↑Пн июл 15, 2024 8:08 pm Я не писала много о еде, но заметила очень сильно насколько у меня улучшились ногти после 3-х недель в Болгарии. Как я писала в основном потребляла салаты, ягоды, яйца, сыры, кислое молоко, сливки/сметану и сосиски т.е., ничего такого, что могло на первый взгляд улучшить ногти насколько, что перестали слоиться, улучшилась их структура, стали более твердые и не ломались. Вот сейчас начала замечать, что все возвращается...

Возможно, что в американской еде не хватает кремния. Я как-то пропила добавку под названием Биосил с кремнием. После этого ногти стали твердые и крепкие как копыта. Эффект держится долго.

Мне кажется, что в анамнезе Catmint есть ответ на вопрос об улучшении ногтей . Она говорила, что в Америке живет на кето диете, которую она задвинула вдаль на время отпуска в Болгарии и решила есть запрещенные в кето продукты.
Делаем вывод: кето-зло, ухудшающее качество ногтей ( и не только их).

а кто-нибудь употребля кремний в чистом виде? Если да, то есть ли какие-то сайдэффекты?

Nab писал(а): ↑Ср июл 17, 2024 9:36 am а кто-нибудь употребля кремний в чистом виде? Если да, то есть ли какие-то сайдэффекты?

Грызть в чистом виде что ли? Тогда зубы точно испортишь.

Liberte писал(а): ↑Ср июл 17, 2024 9:25 am

chicagoan писал(а): ↑Вт июл 16, 2024 8:41 am
Возможно, что в американской еде не хватает кремния. Я как-то пропила добавку под названием Биосил с кремнием. После этого ногти стали твердые и крепкие как копыта. Эффект держится долго.

Мне кажется, что в анамнезе Catmint есть ответ на вопрос об улучшении ногтей . Она говорила, что в Америке живет на кето диете, которую она задвинула вдаль на время отпуска в Болгарии и решила есть запрещенные в кето продукты.
Делаем вывод: кето-зло, ухудшающее качество ногтей ( и не только их).

Не думайте даже Чего я не ем в Америке, так ето тех сасИ-исек
Салаты я ем и здесь, ето моя основная пиСча. Что собственно меня поразило, что у меня таким образом улучшались ногти, когда я сидела на зеленых смузях. Тогда я обьясняла себе ето тем, что измельчення трава лучше усваивается, больше добра из нее извлекается. Я делала смузи в Болгарии 2 или 3 раза, специально возила с собой блендер , но там было холодно, и они просто не пошли, утром, холодно, а тут еще и ето питье холодное...
Я думаю ето все-таки от минеральной воды, я ходила к роднику недалеко каждый вечер набрать воды для електролитов своих.

Nab писал(а): ↑Ср июл 17, 2024 9:36 am а кто-нибудь употребля кремний в чистом виде? Если да, то есть ли какие-то сайдэффекты?

Песок что-ли?

Я заступлюсь за кето диетку. Там такая фишка, что овощи, как листовые, богатые клетчаткой, практически не считаются карбами. Т.е., если вы не употребляете в качестве заправок сладкие дрессинги, то все норм. А вот те же помидоры и перец, а в Болгарии они были явно сладкими, то да, они содержат много карбов
Вот те люди, которые не едят салатов, те страдают на кето, мало клетчатки.

Catmint писал(а): ↑Ср июл 17, 2024 3:43 pmВот те люди, которые не едят салатов, те страдают на кето, мало клетчатки.

Psyllium husk, в любом магазине. Пусть перестанут страдать.

Так листовые овощи - еще и куча витаминов и минералов, и вкусно

Catmint писал(а): ↑Ср июл 17, 2024 3:30 pm

Nab писал(а): ↑Ср июл 17, 2024 9:36 am а кто-нибудь употребля кремний в чистом виде? Если да, то есть ли какие-то сайдэффекты?

Песок что-ли?

Песок - это двуокись кремния, а элементарный кремний - твердое вещество с металлическим блеском. Употреблять нельзя.

Nab писал(а): ↑Ср июл 17, 2024 9:36 am а кто-нибудь употребля кремний в чистом виде? Если да, то есть ли какие-то сайдэффекты?

микросхемы - хороший источник кремния, например, подложка

Catmint писал(а): ↑Ср июл 17, 2024 3:30 pmЯ делала смузи в Болгарии 2 или 3 раза, специально возила с собой блендер

название Пловдив ассоциирутся с плодами-овощами и фруктами

kyk писал(а): ↑Чт июл 18, 2024 2:41 am

Catmint писал(а): ↑Ср июл 17, 2024 3:30 pmЯ делала смузи в Болгарии 2 или 3 раза, специально возила с собой блендер

название Пловдив оссоциирутся с плодами-овощами и фруктами

С пловом и девами