много комментов на канале, что подобные видео помогают им с anxiety
Re: Anxiety (тревожность)
Добавлено: Чт май 18, 2023 4:06 pm
apex
Мне хорошо помогает lorazepam, но его нельзя долго жрать. Всякие травки, CBD, L-theanine не работают.
Re: Anxiety (тревожность)
Добавлено: Пт май 19, 2023 5:39 pm
AndrI-Oxa
apex писал(а): ↑Чт май 18, 2023 4:06 pm
Мне хорошо помогает lorazepam, но его нельзя долго жрать..
А его и не надо долго жрать. Супруге давно как-то прописали. Осталось в баночке. Иногда перевозбудишься и не уснуть, так лоразепам вырубает отлично и до утра. Отличная штука, согласен!
Re: Anxiety (тревожность)
Добавлено: Вт май 23, 2023 5:06 am
Aine
Здесь спрошу - чем убираются острые приступы?
Re: Anxiety (тревожность)
Добавлено: Вт май 23, 2023 7:09 am
Catmint
Aine писал(а): ↑Вт май 23, 2023 5:06 am
Здесь спрошу - чем убираются острые приступы?
И меня только кзанакс убирает Убирал, сейчас я на кето диете, странным образом она помогает, прям не верится.
Конечно без enxiety жизнь совершенно другая.
Всем нам здоровья!
Re: Anxiety (тревожность)
Добавлено: Вт май 23, 2023 7:14 am
Catmint
ЖестДобройМоли писал(а): ↑Чт май 18, 2023 11:19 am
много комментов на канале, что подобные видео помогают им с anxiety
У меня от одного вида, что она лежит, а мне надо бежать по списку приступ случается
Мне нужно кое-что сделать, чего в жизни не делала, пообщаться много с новыми людьми, от одной мысли у меня паралич случается, а она лежит, понимашь!!!
Re: Anxiety (тревожность)
Добавлено: Вт май 23, 2023 12:32 pm
Fur_Elise
Она ж не дышит нихрена! У меня тоже участилось сердцебиение от такой картины
Re: Anxiety (тревожность)
Добавлено: Вт май 23, 2023 1:42 pm
e-z
Aine писал(а): ↑Вт май 23, 2023 5:06 am
Здесь спрошу - чем убираются острые приступы?
ЖестДобройМоли писал(а): ↑Чт май 18, 2023 11:19 am
много комментов на канале, что подобные видео помогают им с anxiety
У меня от одного вида, что она лежит, а мне надо бежать по списку приступ случается
Мне нужно кое-что сделать, чего в жизни не делала, пообщаться много с новыми людьми, от одной мысли у меня паралич случается, а она лежит, понимашь!!!
Кошка же может убежать! Какое тут спокойствие…
Re: Anxiety (тревожность)
Добавлено: Вт май 23, 2023 2:59 pm
kolbasof
Fur_Elise писал(а): ↑Вт май 23, 2023 12:32 pm
Она ж не дышит нихрена! У меня тоже участилось сердцебиение от такой картины
Fur_Elise писал(а): ↑Вт май 23, 2023 12:32 pm
Она ж не дышит нихрена! У меня тоже участилось сердцебиение от такой картины
A у меня еще и привстал...
да Вы батенька некрофил!
Re: Anxiety (тревожность)
Добавлено: Пт май 26, 2023 10:45 am
ЖестДобройМоли
Я, кстати, беру свое мнение обратно, как раз недавно посмотрела биографию Монро и как она кончила (в плохом смысле этого слова), и от этого видео уже не по себе
Aine писал(а): ↑Вт май 23, 2023 5:06 am
Здесь спрошу - чем убираются острые приступы?
Intense exercise. Until exhaustion.
Организм во время таких спорт нагрузок вырабатывает серотонин и допамин.
Ну да, человек например имеет паник атак а ему предложить побегать. Достаточно индивидуально. Xanax например достаточно быстро. Габа - вроде без привыкания.
Re: Anxiety (тревожность)
Добавлено: Пт сен 15, 2023 9:43 pm
BarBoss
Вроде как паник аттак это другое чем тревожность. Нет?
Re: Anxiety (тревожность)
Добавлено: Сб сен 16, 2023 8:29 am
VikKur
рекомендую ACT (acceptance and commitment therapy) - третья волна когнитивно поведенческой терапии. Коротко - нежелание переживать/активное сопротивление дискомфорту (в широком смысле, включая тревогу) пародоксальным образом усиливают его. Они называет это дискомфортом второго типа... Тревога по поводу тревоги. Надо - забить(не пытаться контролировать - какие-то подобия техник даже есть) и делать, то что важно/рубить с плеча. Идея - не чувствовать себя хорошо, а хорошо себя чувствовать (знать когда надо рубить). а тревога - это нормально, когда пиздец в мире-то. Ксанакс тоже Ок. Но нечасто.
Re: Anxiety (тревожность)
Добавлено: Сб сен 16, 2023 8:38 am
alex_127
BarBoss писал(а): ↑Пт сен 15, 2023 9:43 pm
Вроде как паник аттак это другое чем тревожность. Нет?
Ну а есть что-то между ними? Потому что по моему одно просто сильнее другого and sudden и медикейшены одинаковые помогают.
Организм во время таких спорт нагрузок вырабатывает серотонин и допамин.
Ну да, человек например имеет паник атак а ему предложить побегать. Достаточно индивидуально. Xanax например достаточно быстро. Габа - вроде без привыкания.
Да, ксанакс быстро работает. Спорт в целом помогает снизить частоту приступов. Но если уж накрыло, то таблетки только.