Внутриглазное давление

[LadyLiberty]

Врач Шишонин предложил способ снижать артериальное давление с помощью упражнений для шеи. Упражнения есть бесплатно на ютубе. Я поделала их несколько раз и шея перестала хрустеть при поворотах и вообще стала легко двигаться. Но упражнения утомительные, хоть и недолгие. Сейчас чувствую, что надо опять их начать делать.

У меня высокого артериального давления нет, наоборот,всегда низкое, но шея побаливает приодически, и когда болит это сказывается на глазах. А ссылку не дадите на упражнения? Мне дали простые упражнения для шеи, поворачиваешь голову влево и вниз, держишь 20 секунд, потом вправо-вниз и опять 20 секунд, и так раза три-четыре

[IL]

Как и мне. Внутриглазное давление у белых встречается редко. Надо будет хромосомы проверить.

Думаеш ты африкан американ?

Внешне не скажешь, но талантлив как Пушкин...

[Bobeg]

Думаеш ты африкан американ?

Внешне не скажешь, но талантлив как Пушкин...

Я думаю это все кампутеры виноваты.

[chicagoan]

У меня высокого артериального давления нет, наоборот,всегда низкое, но шея побаливает приодически, и когда болит это сказывается на глазах. А ссылку не дадите на упражнения? Мне дали простые упражнения для шеи, поворачиваешь голову влево и вниз, держишь 20 секунд, потом вправо-вниз и опять 20 секунд, и так раза три-четыре

Просто надо погуглить на "упражнения Шишонина" и появятся линки. Я сбросила видео с упражнениями себе на компьютер, поэтому за текущими линками не слежу. То, что вам дали, входит в систему Шишонина, но упражнений гораздо больше и число повторов тоже больше. Тогда они работают.

[Riverian]

Коноплю курить еще не предлагали?

[IL]

У меня высокого артериального давления нет, наоборот,всегда низкое, но шея побаливает приодически, и когда болит это сказывается на глазах. А ссылку не дадите на упражнения? Мне дали простые упражнения для шеи, поворачиваешь голову влево и вниз, держишь 20 секунд, потом вправо-вниз и опять 20 секунд, и так раза три-четыре

Просто надо погуглить на "упражнения Шишонина" и появятся линки. Я сбросила видео с упражнениями себе на компьютер, поэтому за текущими линками не слежу. То, что вам дали, входит в систему Шишонина, но упражнений гораздо больше и число повторов тоже больше. Тогда они работают.

Чтобы не открывать новую тему, какой на рынке сейчас лучший прибор для измерения артериального давления дома?

[lizaveta]

Просто надо погуглить на "упражнения Шишонина" и появятся линки. Я сбросила видео с упражнениями себе на компьютер, поэтому за текущими линками не слежу. То, что вам дали, входит в систему Шишонина, но упражнений гораздо больше и число повторов тоже больше. Тогда они работают.

Чтобы не открывать новую тему, какой на рынке сейчас лучший прибор для измерения артериального давления дома?

Omron берите, не прогадаете.

[e-z]

Врач Шишонин предложил способ снижать артериальное давление с помощью упражнений для шеи. Упражнения есть бесплатно на ютубе. Я поделала их несколько раз и шея перестала хрустеть при поворотах и вообще стала легко двигаться. Но упражнения утомительные, хоть и недолгие. Сейчас чувствую, что надо опять их начать делать.

Спасибо, попробую. Пишут, что помогают при головных болях. Мне понравилось видео, без лишней болтовни, и не надо секунды считать.

[e-z]

Просто надо погуглить на "упражнения Шишонина" и появятся линки. Я сбросила видео с упражнениями себе на компьютер, поэтому за текущими линками не слежу. То, что вам дали, входит в систему Шишонина, но упражнений гораздо больше и число повторов тоже больше. Тогда они работают.

Чтобы не открывать новую тему, какой на рынке сейчас лучший прибор для измерения артериального давления дома?

У меня их 2, один - Omron - традиционный, с «грушей», но я чаще пользуюсь вот этим:
https://www.cvs.com/shop/omron-7-series ... d_source=1

Может быть он немного менее аккуратный, нежели традиционный, но тенденцию показывает хорошо.