Как в Европе пьют воду

[Baloon]

я просто вырос на воде из под крана, которая по качеству была, как бутылочная и после этого другую воду из под крана я пить не могу

У нас тоже вода из-под крана, как бутылочная, и мы делали измерения, я не с головы говорю.
Если вы выросли в советском союзе, то интересно где была такая вода. У нас вода из-под крана была вонючая и ее можно было только отстаивать, перекипячивать и снова отстаивать перед употреблением.

В Кыргызстане вода из под крана прям кристальная, ледяная. Артезианская.

[Alexander Troyansky]

Для утоления жажды поглощать кофеин, алкоголь, и сахар. И кто тогда дикарь?

Ну тогда ради утоления голода можно есть только хлеб или мясо и ничего больше. Плюс вода, снег, лёд, чего есть в избытке в дикой природе. Именно так и питались дикари.

А более цивилизованные люди придумали разную еду и напитки. Это (а также одежда, архитектура и т.п) уже давно часть КУЛьТУРЫ, а не способ утоления жажды или аппетита.

Если со слюной повезло и она у вас имеет pH более 7.0, то можно есть и пить что угодно. А если нет, то заработаете кариес и пародонтоз, который бич всех развитых стран. Так что... культуру - в жопу такую культуру

[BarBoss]

Пить всякую подправленную сахаром и химией херню не есть признак культуры а как бы наоборот - признак слепого следования рекламному пиару. Даже натуральные свежевыжатые соки не так уж и полезны т.к. в них больше сахарозы и фруктозы чем клетчатки. А вот смузис из цельных фруктов это полезно как и сами фрукты. Ессно если не добавлять в них всякие подсластки и т.п. Тока фрукты и лёд в блендере. Хозяйке на заметку.

[Alexander Troyansky]

Пить всякую подправленную сахаром и химией херню не есть признак культуры а как бы наоборот - признак слепого следования рекламному пиару. Даже натуральные свежевыжатые соки не так уж и полезны т.к. в них больше сахарозы и фруктозы чем клетчатки. А вот смузис из цельных фруктов это полезно как и сами фрукты...

Злые языки утверждают, что фрукты не такие уж и полезные, как раз из-за больших зарядов глюкозы и фруктозы. Не раз проверял: черешня и дыня, например, глюкозу в крови очень сильно поднимают, даже повыше, чем мороженное

[BarBoss]

Пить всякую подправленную сахаром и химией херню не есть признак культуры а как бы наоборот - признак слепого следования рекламному пиару. Даже натуральные свежевыжатые соки не так уж и полезны т.к. в них больше сахарозы и фруктозы чем клетчатки. А вот смузис из цельных фруктов это полезно как и сами фрукты...

Злые языки утверждают, что фрукты не такие уж и полезные, как раз из-за больших зарядов глюкозы и фруктозы. Не раз проверял: черешня и дыня, например, глюкозу в крови очень сильно поднимают, даже повыше, чем мороженное

Как всегда "зависит" и дьявол в деталях. Фруктоза вроде не так вредна как глюкоза. Плюс фрукты нада есть со шкуркой. Даже такие как манго. А тем более яблоки и т.п. Даже апельсиновая кожура полезна и в ней пектин. В любой кожуре много клетчатки, пектина, витаминов и т.п. И самое главное что от овощей и фруктов хорошо просирает. Что в нашем возрасте немаловажно.

[BarBoss]

Кстати по последним данным арбуз не повышает сахар. Гоу фигюр.

[Alexander Troyansky]

Кстати по последним данным арбуз не повышает сахар. Гоу фигюр.

Я проверял на себе с помощью CGM: у меня практически не повышает, подозреваю из-за преимущественно фруктозы, которая на глюкозу в крови непосредственно не влияет, ибо перерабатывается в печени. Фруктоза правда отчасти по этой причине и полезной не считается (NAFLD)

[Lenka]

Пить всякую подправленную сахаром и химией херню не есть признак культуры а как бы наоборот - признак слепого следования рекламному пиару. Даже натуральные свежевыжатые соки не так уж и полезны т.к. в них больше сахарозы и фруктозы чем клетчатки. А вот смузис из цельных фруктов это полезно как и сами фрукты...

Злые языки утверждают, что фрукты не такие уж и полезные, как раз из-за больших зарядов глюкозы и фруктозы. Не раз проверял: черешня и дыня, например, глюкозу в крови очень сильно поднимают, даже повыше, чем мороженное

А клубнику и яблоки тестировали? в клубнике вроде меньше всего сахара

Черешня, виноград, дыня - это да, это загруз сахаром

[JamesBond]

Тема: Как в Европе пьют воду

Народ обсуждает содержание сахара в клубнике.

[Alexander Troyansky]

Тема: Как в Европе пьют воду

Народ обсуждает содержание сахара в клубнике.

Клубника - из Бакхеда

[Alexander Troyansky]

Злые языки утверждают, что фрукты не такие уж и полезные, как раз из-за больших зарядов глюкозы и фруктозы. Не раз проверял: черешня и дыня, например, глюкозу в крови очень сильно поднимают, даже повыше, чем мороженное

А клубнику и яблоки тестировали? в клубнике вроде меньше всего сахара

Черешня, виноград, дыня - это да, это загруз сахаром

Клубника и яблоки не так сильно. Естественно ещё и от сорта фруктов зависит, а также что было употреблено перед этими фруктами в качестве буфера: овощи и белки. Ни хрена этот буфер не помогает с черешней и виноградом. Так что никаких фруктов натощак и никаких соков. Только кофе из рук жены по утрам и исключительно воду - в течение суток. Даже в Европе с её богатой культурой...

[JamesBond]

Тема: Как в Европе пьют воду

Народ обсуждает содержание сахара в клубнике.

Клубника - из Бакхеда

в этом случае - ОК. Так как Бакхед - всегда по теме.

[Hun]

Клубника и яблоки не так сильно. Естественно ещё и от сорта фруктов зависит, а также что было употреблено перед этими фруктами в качестве буфера: овощи и белки. Ни хрена этот буфер не помогает с черешней и виноградом. Так что никаких фруктов натощак и никаких соков. Только кофе из рук жены по утрам и исключительно воду - в течение суток.

И жене еще запретить носить туфли на высоком каблуке, и макияж, и волосы красить, и в кино ходить (там сидеть нужно очень долго на 5й точке не вставая). А то они тут здоровый сахар считают во фруктах, а сами потом ведут очень не здоровый образ жизни, со своей культурой.

А этот ваш кофе по утрам, натощак? - фу какая гадость.

[BarBoss]

[BarBoss]

Клубника - из Бакхеда

в этом случае - ОК. Так как Бакхед - всегда по теме.

А какой у Бакхэда glycemic index?

[Пауза]

Меня еще в детские времена в спортивной секции приучили пить по минимуму.

а почему

Я легкой атлетикой когда занималась нам тренеры говорили что нельзя пить воду во время тренировок и сразу после. Типа это плохо для сердца. Но мы все равно пили из фонтанчика пока тренер не видит.

[BarBoss]

А тут другие данные. Кому верить?

[JamesBond]

в этом случае - ОК. Так как Бакхед - всегда по теме.

А какой у Бакхэда glycemic index?

скажем так - самый лучший.

[BarBoss]

А какой у Бакхэда glycemic index?

скажем так - самый лучший.

Хотелось бы тебе верить но подожду пост про топ 10 самых глайсимик городов америки.

[JamesBond]

скажем так - самый лучший.

Хотелось бы тебе верить но подожду пост про топ 10 самых глайсимик городов америки.

я считаю что все, кто пишет негатив про Бакхед должны получить предупреждение от Перкинса. Пока он ещё модератор.