Лучше быть молодым и здоровым... Процесс старения

[AndrI-Oxa]

...))), а мне давали чайную ложку чуть посоленого рыбьего жира с корочкой черного хлеба перед походом в школу.., я его очень любила, даже ложку всю облизывала.. а мама мне потом уже сказала.. что её практичски тошнило, глядя на меня, поедающую рыбий жир!)) Но вида она не подавала, говорила, это же полезно!!!

Я помнится все детство пил осенью хлористый кальций он легко заходил хотя и горький. А вот рыбий жир никак не шел уж больно он тошнотворный. Но к слову сказать для нас дальневосточников это было ни к чему рыбы и так было много.

А я всегда обожал рыбий жир. И в детсаду, когда многие устраивали истерики во время приёма, с удовольствием употреблял за себя и за истерящих.
По поводу тошнотворности. Сам рыбий жир вовсе не тошнотворен, у него очень мягкий и приятный вкус. Гадким он становится, когда прогоркает, а прогоркает довольно быстро. Прогоркшее сливочное масло или, скажем, сало, тоже так себе удовольствие

[AndrI-Oxa]

До 47 я не чувствовал никакой разницы с 20, был выносливый как скотина, горячая кровь, энергия била ключом, садился на продольный и поперечный шпагаты без разогрева, желудок переваривал гвозди... здоровья через край, жажда бурной деятельности постоянно.
А потом что-то в организме сломалось, стал вялый, постоянно сонный, мёрзнуть стал всё время. Сдался врачам. Откопали субклинический Хашимото. Прописали Т4, стало лучше, но в прежнее состояние уже не вернулся. Ощущение старой клячи , всё приходится делать через силу и заставлять себя.

Хоть мы и не в БМ, но это все же классика!

Это вообще к чему было?

[IncognitoUS]

Мне пихали какой-то другой жир. Его растапливали и он был горячим. Наверное свинной. Это был адский ужас. А рыбий жир в рыбе очень люблю. Особенно из свеже сушенной таранки, как только очистишь, а там вкусный жир течет, обожала его.

[IncognitoUS]

Хоть мы и не в БМ, но это все же классика!

Это вообще к чему было?

А я никогда не знала что у мужиков может быть проблема с щитовидкой и Хашимото.
У вас эти антитела откуда взялись?

[GBA]

...Чтобы поменьше есть, хорошо придавить аппетит, с чем хорошо справляются жиры. При этом желательно не использовать растительные жиры (кроме оливкового масла), так как они имеют свойство легко разлагаться с образованием вредных продуктов...

То есть Вы рекомендуете есть побольше животных жиров, с холестеринчиком?

[IncognitoUS]

...Чтобы поменьше есть, хорошо придавить аппетит, с чем хорошо справляются жиры. При этом желательно не использовать растительные жиры (кроме оливкового масла), так как они имеют свойство легко разлагаться с образованием вредных продуктов...

То есть Вы рекомендуете есть побольше животных жиров, с холестеринчиком?

А кстати, у лардо или сала, там какие жиры?
Я лардо люблю с фруктами

[GBA]

То есть Вы рекомендуете есть побольше животных жиров, с холестеринчиком?

А кстати, у лардо или сала, там какие жиры?
Я лардо люблю с фруктами

Из свинюшек, ясное дело. Кошерненькое..

[IncognitoUS]

А кстати, у лардо или сала, там какие жиры?
Я лардо люблю с фруктами

Из свинюшек, ясное дело. Кошерненькое..

Я имею ввиду какие это жиры для хорошего или плохого холестерина?

[AndrI-Oxa]

А я никогда не знала что у мужиков может быть проблема с щитовидкой и Хашимото.

Увы, бывает и у мужиков, хотя и реже чем у женщин.

У вас эти антитела откуда взялись?

Наверное ветром надуло. Откуда ж теперь узнаешь, откуда они взялись? Может как раз из-за того, что щитовидка была очень активная... я ж до этого вообще никогда не мёрз. Иммунная система решила поставить на этом точку.

[GBA]

Из свинюшек, ясное дело. Кошерненькое..

Я имею ввиду какие это жиры для хорошего или плохого холестерина?

Холестерин - это маленькая молекула. Она одинакова и в LDL, и в HDL. Сам организм создает разные комплексы из холестерина и пускает их по кровотоку. Просто довольно часто в организме слишком много холестерина. Люди аж статины пьют чтобы печень лишнего не синтезировала. Не говоря уже о том, что неплохо бы с диетой ограничить потребление холестерина выработанного другими млекопитающими. Так что идея лопать животный жир вместо растительного во второй половине жизни кажется мне немного странной. Но я не эксперт в этой области, потому и спрашиваю правильно ли я понял автора, который 30 лет исследует старение.

[IncognitoUS]

А я никогда не знала что у мужиков может быть проблема с щитовидкой и Хашимото.

Увы, бывает и у мужиков, хотя и реже чем у женщин.

У вас эти антитела откуда взялись?

Наверное ветром надуло. Откуда ж теперь узнаешь, откуда они взялись? Может как раз из-за того, что щитовидка была очень активная... я ж до этого вообще никогда не мёрз. Иммунная система решила поставить на этом точку.

Почитала. Это автоимунное заболевание, часто передаётся по наследству. Еще вроде если злоупотребляли йодом. Оказывается
йод может триггерать Хашимото. И даже в регионах, где раньше соль в употреблении была не йодирована, а потом ее йодировали, то у них резко возрасли цифры с болезнями щитовидки.

[IncognitoUS]

А я никогда не знала что у мужиков может быть проблема с щитовидкой и Хашимото.

Увы, бывает и у мужиков, хотя и реже чем у женщин.

У вас эти антитела откуда взялись?

Наверное ветром надуло. Откуда ж теперь узнаешь, откуда они взялись? Может как раз из-за того, что щитовидка была очень активная... я ж до этого вообще никогда не мёрз. Иммунная система решила поставить на этом точку.

А кстати, почему вам стало холодно с Хашимото? У вас щитовитка медленная или быстрая?

[Alexa]

Метаболизм с возрастом меняется. У меня никогда не было проблемы с лишним весом, сколько бы не ел. До определенного возраста. На месте живота всегда была впадина. До определенного возраста. И всегда не понимал, как это можно быть толстым и пузатым. Ну вот где то после 65 поменялось. Сейчас приходится следить за собой и контролировать то, сколько съел. Так что никому не рекомендую зарекаться.

[shokoladnitsa]

Как ето тёплая плита стоит денег? Всё равно же вы что-то подогреваете или готовите пару раз в день. Вот вам и тёплая поверхность плиты(горячая даже).
Одни раз купите кефир и пару ложек покдёт на закваску. А потом будете брать пару ложек из домашнего кефира. Какие же траты?

Ка это не стоит денюх?
А липиздричество, что бы нагреть?
И ничо я не подогреваю.
У мну перед домом пальма растёть.
Как свалица какос, я его шустро хватаю, чтоб соседям не достался, вот и фатает дня на три.

shokoladnitsa, доргая, я ж прикалываюсь.

Ну вот, развoлновали только зря. Чуть было денюх не послала на первоначальную закваску

[AndrI-Oxa]

Увы, бывает и у мужиков, хотя и реже чем у женщин.



Наверное ветром надуло. Откуда ж теперь узнаешь, откуда они взялись? Может как раз из-за того, что щитовидка была очень активная... я ж до этого вообще никогда не мёрз. Иммунная система решила поставить на этом точку.

А кстати, почему вам стало холодно с Хашимото? У вас щитовитка медленная или быстрая?

У меня нет ответов на эти вопросы. Да и теперь это не имеет никакого значения. Обратной дороги нет.

[IncognitoUS]

А кстати, почему вам стало холодно с Хашимото? У вас щитовитка медленная или быстрая?

У меня нет ответов на эти вопросы. Да и теперь это не имеет никакого значения. Обратной дороги нет.

Почитала. Хашимото это медленная щитовидка, hypothyroidism. Некоторые понижают эти антитела с малыми дозами Налтроксона. Этот Налтроксон в капсулах 50мг и его используют для лечения алкоголизма и для опиодных случаев. Для щитовидки этот порошок вытаскивают из капсулы и делают суспензию с дист. водой 50 мл. и держат в полодильнике. И пьют между 1.5-4.5 мл в день.
Очень интересно.
https://connect.mayoclinic.org/discussi ... altrexone/
https://thyroidpharmacist.com/articles/ ... ashimotos/

[Marckiza]

...))), а мне давали чайную ложку чуть посоленого рыбьего жира с корочкой черного хлеба перед походом в школу.., я его очень любила, даже ложку всю облизывала.. а мама мне потом уже сказала.. что её практичски тошнило, глядя на меня, поедающую рыбий жир!)) Но вида она не подавала, говорила, это же полезно!!!

Я помнится все детство пил осенью хлористый кальций он легко заходил хотя и горький. А вот рыбий жир никак не шел уж больно он тошнотворный. Но к слову сказать для нас дальневосточников это было ни к чему рыбы и так было много.

Это да, рыбы на Дальнем Востоке много.., но в детстве мы не любили есть рыбу.. а косточки надо было укреплять.. и иммунитет тоже.))
А хлористый кальций нельзя пить в "голом" виде, надо его обязательно молоком запивать, чтобы стенки желудка не раздражались.

Эх, как я люблю навагу.. здесь такой рыбы и впомине нет! Корюшку в русских магазинах продают, а вот наваги - нет.)) Дальневосточная рыба! Ах, а какие там салаты были с кальмарами и морской капустой с овощами.. мои любимые салаты...

[Marckiza]

Я помнится все детство пил осенью хлористый кальций он легко заходил хотя и горький. А вот рыбий жир никак не шел уж больно он тошнотворный. Но к слову сказать для нас дальневосточников это было ни к чему рыбы и так было много.

А я всегда обожал рыбий жир. И в детсаду, когда многие устраивали истерики во время приёма, с удовольствием употреблял за себя и за истерящих.
По поводу тошнотворности. Сам рыбий жир вовсе не тошнотворен, у него очень мягкий и приятный вкус. Гадким он становится, когда прогоркает, а прогоркает довольно быстро. Прогоркшее сливочное масло или, скажем, сало, тоже так себе удовольствие

Он не тошнотворный потому что прогорклый, а потому что вонючий и не каждому чловеку этот запах нравится, как и вкус.
Мне сейчас поднеси самый свежайщий рыбий жир, меня просто стошнит от его запаха. не говоря уж об употребелении.
А вот рыбий жир после палтуса жаренного или стэйка лосося, я спокойно сьедаю с остатками рыбы..))
А в бутылках, в аптеке, продают без запаха сейчас.. но мне не надо.. лучше с рыбой нормальной поесть всё вместе..))

Прогоркшего сливочного масло или сала у меня не бывает, поэтому это "удовольствие" не для меня!))

[Sergunka]

Я помнится все детство пил осенью хлористый кальций он легко заходил хотя и горький. А вот рыбий жир никак не шел уж больно он тошнотворный. Но к слову сказать для нас дальневосточников это было ни к чему рыбы и так было много.

Это да, рыбы на Дальнем Востоке много.., но в детстве мы не любили есть рыбу.. а косточки надо было укреплять.. и иммунитет тоже.))
А хлористый кальций нельзя пить в "голом" виде, надо его обязательно молоком запивать, чтобы стенки желудка не раздражались.

Эх, как я люблю навагу.. здесь такой рыбы и впомине нет! Корюшку в русских магазинах продают, а вот наваги - нет.)) Дальневосточная рыба! Ах, а какие там салаты были с кальмарами и морской капустой с овощами.. мои любимые салаты...

Солянку из морской капусты и кальмара у нас в русских магазинах продают. Но я не покупаю так как в детстве уже не делают похоже либо дорого либо рецептура утрачена.

[Marckiza]

Мне пихали какой-то другой жир. Его растапливали и он был горячим. Наверное свинной. Это был адский ужас. А рыбий жир в рыбе очень люблю. Особенно из свеже сушенной таранки, как только очистишь, а там вкусный жир течет, обожала его.

. .. а я корюшку сушеную (вяленную) очень люблю. Даже не корюшку, а зубатку! Там тоже жир вкусный из неё течет.. ням ням..))) Эх, надо как-нибудь до Владивостока всё-же добраться..)))