Внимательно осмотрите нижнюю сторону листьев. Если ни улиток, ни гусениц не увидели, возможно кто-то другой (к нам олени и зайчики приходят поесть).
Сегодня вечером я приготовил(а)...
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
Do not postpone joy!
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
Зайцы едят базилик? не знала. Вот как спасти оставшееся?
- IncognitoUS
- Reactions: 1199
- Сообщения: 7762
- Зарегистрирован: Вс июл 10, 2022 5:50 pm
- :: viewtopic.php?t=4001
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
Их легче растить круглый год на кухне в аэрогардене, я уже много лет в аэрогардене выращиваю базилик, и петрушку и иногда и кинзу. Базилик растет как сумасшедший. Лучше всех. Но если у вас там солнечная сторона, то его можно растить в любом контейнере, не забыв обрезать, чтобы был очень пушистым во все стороны.
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
Я всё, что жрут, обношу chicken wire.Не эстетично, зато глаз радуют выжившие цветочки и зеленушка
Do not postpone joy!
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
у нас сегодня мясо с картошкой и лисичками
вот в таких горшочках
вот в таких горшочках
- Вложения
-
- 60A1BF2A-6061-42A7-8E8F-7112C3DA1FD2.jpeg (940.98 КБ) 872 просмотра
The greatest thing you'll ever learn is just to love and be loved in return. (c)
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
это не сегодня мне делали но это моя самая любимая еда на свете
- Вложения
-
- 707B311C-3737-44A9-8761-1727DF87FB1D.jpeg (789.22 КБ) 870 просмотров
The greatest thing you'll ever learn is just to love and be loved in return. (c)
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
и того и другого, и можно без хлеба
The greatest thing you'll ever learn is just to love and be loved in return. (c)
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
Я - круче всех сегодня.
Разгрузочный день, плановый, по графику.
2 стакана сельтера (состав - вода и углекислый газ) - завтрак и обед.
Горжусь: выдержал до закрытия всех окрестных магазинов и ресторанов, опустошив вчера ещё холодильник.
Жрать охота, но до запланированого на завтра шоппинга в доступной близости - никаких продуктов нет.
Разгрузочный день, плановый, по графику.
2 стакана сельтера (состав - вода и углекислый газ) - завтрак и обед.
Горжусь: выдержал до закрытия всех окрестных магазинов и ресторанов, опустошив вчера ещё холодильник.
Жрать охота, но до запланированого на завтра шоппинга в доступной близости - никаких продуктов нет.
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
молодец!Login писал(а): ↑Вс ноя 06, 2022 7:10 pm Я - круче всех сегодня.
Разгрузочный день, плановый, по графику.
2 стакана сельтера (состав - вода и углекислый газ) - завтрак и обед.
Горжусь: выдержал до закрытия всех окрестных магазинов и ресторанов, опустошив вчера ещё холодильник.
Жрать охота, но до запланированого на завтра шоппинга в доступной близости - никаких продуктов нет.
держитесь до утра- просто молодец
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
это важно. Но етсь один минус - Получается, что нельзя закупать продукты на месяц и даже на неделю оптом. Т.е. надо покупать каждый день (или чере день), что дороже
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
Стараюсь "подьесть" всё, что только есть в холодильнике, перед разгрузочными днями. За сутки-двое до них доедаю оставшееся масло на последних бутербродах (специально купив булочки для них), еще раньше приготовил и сьел всю картошку. Ещё раньше - всю рыбу и все куриные яйца.
Чтобы дома остались только соль, специи, чай в пакетиках, молотый кофе, немного мёда (мёд - просто на случай какого КОВИДа), протеиновые шейки, сельтер, и тому подобное.
Т.е. перед "голодными" днями (приурочеными к выходным, когда в город - можно не выходить) - сначала идут несколько "полуголодных" - подчищаются остатки запасов.
После, как сила воли заканчивается - делаю большой шопинг, и начинаю готовить еду.
Чтобы дома остались только соль, специи, чай в пакетиках, молотый кофе, немного мёда (мёд - просто на случай какого КОВИДа), протеиновые шейки, сельтер, и тому подобное.
Т.е. перед "голодными" днями (приурочеными к выходным, когда в город - можно не выходить) - сначала идут несколько "полуголодных" - подчищаются остатки запасов.
После, как сила воли заканчивается - делаю большой шопинг, и начинаю готовить еду.
Последний раз редактировалось Login Пн ноя 07, 2022 6:02 am, всего редактировалось 1 раз.
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
вот это я понимаю, серьезный подходLogin писал(а): ↑Пн ноя 07, 2022 2:27 am Стараюсь "подьесть" всё, что только есть в холодильнике, перед разгрузочными днями. За сутки-двое до них доедаю оставшееся масло на последних бутербродах (специально купив булочки для них), еще раньше приготовил и сьел всю картошку. Ещё раньше - всю рыбу и все куриные яйца.
Чтобы дома осталась только соль, специи, протеиновые шейки, сельтер, и тому подобное.
Т.е. перед "голодными" днями (приурочеными к выходным, когда в город - можно не выходить) - сначала идут несколько "полуголодных" - подчищаются остатки запасов.
После, как сила воли заканчивается - делаю большой шопинг, и начинаю готовить еду.
ни оставить никаких соблазнов
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
Наули, ну да !
Соблазны - и ломают диеты же.
Не я один такой: легко гуглятся фразы типа "ночной дожор", "ночной набег на холодильник", тдтп.
Соблазны - и ломают диеты же.
Не я один такой: легко гуглятся фразы типа "ночной дожор", "ночной набег на холодильник", тдтп.
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
вот что нагуглила-
"Почему у меня ночной жор?
В состоянии стресса кортизол достигает максимальной концентрации именно во второй половине дня ближе к ночи. К чему это приводит? К увеличению выработки инсулина, который обрушивает глюкозу в крови – отсюда и возникающий вечером и ночью волчий аппетит."
статья интересная
https://www.marieclaire.ru/krasota/kak- ... yim-jorom/
"Почему у меня ночной жор?
В состоянии стресса кортизол достигает максимальной концентрации именно во второй половине дня ближе к ночи. К чему это приводит? К увеличению выработки инсулина, который обрушивает глюкозу в крови – отсюда и возникающий вечером и ночью волчий аппетит."
статья интересная
https://www.marieclaire.ru/krasota/kak- ... yim-jorom/
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
Ну, у меня свои способы борьбы с этим злом.
Правда, всё упирается в силу воли. Заметил, что она - заметно ослабевает с возрастом, к сожалению, но я - третий год не опускаю руки: сбросил намного больше сорока паундов, и не намерен останавливаться.
Конечно, у меня есть НЗ продуктов, для плавного выхода из голодания.
В морозильнике - набор для ухи из лосося (головы, хребты, и плавники ранее сьеденого мной в виде стейков салмона), чтобы лёгкий рыбный бульон сварить. А на полке - здоровенная банка "протеин шейк" шоколадного: такой порошок, продаётся в витамин-шопах без рецепта - им бодибилдеры заменяют себе обеды на тренировках. Залил его кипятком - и получаешь малокалорийный белковый напиток, по вкусу похожий на густое несладкое какао без молока. Хорошо "глушит" голод, но недешёвый, зараза.
В этих "шейках" (их - множество от разных фирм, и с разной рецептурой) - более чем дофига всяких минералов, витаминов, и микроэлементов. В одном стакане напитка - до 300% их суточной нормы для обычного человека, т.к. бодибилдерам - их намного больше нужно, чем нам с Вами.
Но основа порошков - протеин растительного происхождения (который по-русски называется "белок соевый"), причём такой "грубой" текстуры - чтобы пищеварению "было над чем поработать".
Правда, всё упирается в силу воли. Заметил, что она - заметно ослабевает с возрастом, к сожалению, но я - третий год не опускаю руки: сбросил намного больше сорока паундов, и не намерен останавливаться.
Конечно, у меня есть НЗ продуктов, для плавного выхода из голодания.
В морозильнике - набор для ухи из лосося (головы, хребты, и плавники ранее сьеденого мной в виде стейков салмона), чтобы лёгкий рыбный бульон сварить. А на полке - здоровенная банка "протеин шейк" шоколадного: такой порошок, продаётся в витамин-шопах без рецепта - им бодибилдеры заменяют себе обеды на тренировках. Залил его кипятком - и получаешь малокалорийный белковый напиток, по вкусу похожий на густое несладкое какао без молока. Хорошо "глушит" голод, но недешёвый, зараза.
В этих "шейках" (их - множество от разных фирм, и с разной рецептурой) - более чем дофига всяких минералов, витаминов, и микроэлементов. В одном стакане напитка - до 300% их суточной нормы для обычного человека, т.к. бодибилдерам - их намного больше нужно, чем нам с Вами.
Но основа порошков - протеин растительного происхождения (который по-русски называется "белок соевый"), причём такой "грубой" текстуры - чтобы пищеварению "было над чем поработать".
Re: Сегодня вечером я приготовил(а)...
чувствуется что у вас всё под контролемLogin писал(а): ↑Пн ноя 07, 2022 5:00 am Ну, у меня свои способы борьбы с этим злом.
Правда, всё упирается в силу воли. Заметил, что она - заметно ослабевает с возрастом, к сожалению, но я - третий год не опускаю руки: сбросил намного больше сорока паундов, и не намерен останавливаться.
Конечно, у меня есть НЗ продуктов, для плавного выхода из голодания.
В морозильнике - набор для ухи из лосося (головы, хребты, и плавники ранее сьеденого мной в виде стейков салмона), чтобы лёгкий рыбный бульон сварить. А на полке - здоровенная банка "протеин шейк" шоколадного: такой порошок, продаётся в витамин-шопах без рецепта - им бодибилдеры заменяют себе обеды на тренировках. Залил его кипятком - и получаешь малокалорийный белковый напиток, по вкусу похожий на густое несладкое какао без молока. Хорошо "глушит" голод, но недешёвый, зараза.
В этих "шейках" (их - множество от разных фирм, и с разной рецептурой) - более чем дофига всяких минералов, витаминов, и микроэлементов. В одном стакане напитка - до 300% их суточной нормы для обычного человека, т.к. бодибилдерам - их намного больше нужно, чем нам с Вами.
Но основа порошков - протеин растительного происхождения (который по-русски называется "белок соевый"), причём такой "грубой" текстуры - чтобы пищеварению "было над чем поработать".
keep it this way